二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

全体を見つつ。。

 


本日、

【12月22日】は冬至。

 

1年で1番夜が長くなる日

だそうで。。

 

ちょっと前なら、

 

『え?1年で1番長く呑める日?』

 

なんて思ったかもしれませんが、

最近はそんな事思いもしませんε-(´∀`; )

 

ちなみに以前は明るいうちに呑んで

ほろ酔いになった頃、まだ外が明るいと

嬉しくなっていた、、

何てこともありましたが(´∀`)♪

 

 

さて、

 

今日はいつもに比べ、早起きだったせいか

頭の働きが今一。。

セッション中は当然、集中しますが、

終わると目蓋が。。σ^_^;

 

そんなわけで、眠気の影響を受けず?

いつもと変わらず集中していた

本日セッション1本目。

 

中々、癖を直すのは

そう簡単な事ではないんだなと。。

そんな事を思いながら、

股関節周り、膝、足首まで

しっかりと調整していきました。

最後に全体のバランスを見つつ、

首まで。。

 

きちんと調整しようと思うと、

どこか一部だけ、、とはならず

全体を見ていく事になるんですね♪

 

少しでも戻りの原因を潰しておく

という意味もこめて。。

 

やっぱり、セッション中以外は

集中低下する模様。。

 

とりあえず、この空いた時間を

利用して、柚子を買いに行かないと。。

 

あっ、

 

お酒用ではないですよ〜

今夜は柚子湯に浸かろうかと。。

 

 

それでは^ ^

 

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