新アイテムで楽しく♪

昨日届いた《パルス》

結構使えています(≧∀≦)♪

 

早速、昨夜から

セッションで使用していますが、

中々良い感じで♪

 

トレーニング前の調整から、

トレーニング後のケアまで、、

 

購入してホント良かった(*^▽^*)

 

アタッチメントも幾つかあって

今までやってきた内容に

最適なものを使い分けて使用してみたり、、

 

こうして新たに取り入れた物の影響で、

また工夫する余地が生まれる。。

 

本当に楽しいし、嬉しいです♪(≧∀≦)♪

 

 

それから、、

 

最近、一切書かなくなった

《ダイエット》

 

16kg落としたところで

維持しております( ´∀`)

 

トレーニングメニューも変えて

筋力アップに励みつつ(多少の)

食事は我慢し過ぎず適度に甘いものも♪

 

ちなみに体重は維持ですが、

見た目だと、ちょっと締まってきた感が

あります(*^▽^*)

 

目指す体型は、

《海外のある程度?体型に気を付けている

 50歳くらいの俳優さん》

 

です(≧∀≦)♪

決してムキムキではなく、

かと言って、たるんでもいない。。

 

みたいな♪

 

さて、そろそろ。。

 

 

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それでは^ ^

 

 

 

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