昨日の投稿、、伝わっていましたか?

やっぱり秋が一番いいですね〜♪

 

ホントなら今年は、

オリンピックで良い意味での、

 

【熱い夏】

 

を過ごしたあと。。

 

になるはずだったんですが、、

まあ来年に…期待し過ぎずいきましょう!

 

まだ中止の可能性も、無観客の可能性も

残されていますからε-(´∀`; )

 

。。。が、

 

ネットニュースを見ると、

そんな事も言ってられない方も

大勢(?)いらっしゃるようで。。

 

持続化給付金詐欺をやってしまった方々…

弁護士さんへの相談が沢山いっている

らしいですね〜

まあ…甘い言葉につられたとは言え、、

犯罪ですからf^_^;

 

今後、どの程度まで増えるんでしょうね。

 

さて、話しは変わり

 

昨日、若干乱暴な例えでは

あったかもしれませんが、

セッションでなぜトレーニングが

必要になるかを書かせて頂きました。

 

思いが伝わっているといいな…

と思いながらσ^_^;

 

普段、僕はあえて、トレーニング…

よりも身体の使い方を練習する。。

と表現したりもしますが、、

 

実際、筋力アップよりも

動かし方&使う感覚を

覚える方が大事だったりする方も

結構いらっしゃいますから。

 

そういう意味での練習ですね♪

 

もっとも、今日セッションを

受けられたクライアントさんは、

普段あまり使わない筋肉を使ったからか、、

 

《いい意味で》←ここ大事。。

中々面白い(?)歩き方で帰られて

いましたが(*^▽^*)

 

セルフケアの仕方もお伝えしましたので、

身体の調子もより良くなっていく

ことでしょう♪( ´∀`)

 

では、そろそろ次のセッションの

準備に入りますので。。

 

 

それでは^ ^

 

関連記事

  1. 【デスクワークで固まった背骨を解放!腰痛軽減の動作トレーニン…

  2. 【腰痛を予防する足首のケア!50代からの動作トレーニング】

  3. 【動きの変化が腰痛改善の鍵】

  4. 《慢性痛解消の為の動きと習慣化》

  5. 本日は雨♪

  6. 【体のつながりを利用し根本改善! 腰痛から解放される新しい…

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.05.15

    “なんとなく” を “確実に変化させる” へ

  2. 2026.05.09

    『続けること』で変わる未来

  3. 2026.05.01

    大切なのは“2歩目”への意識

  4. 2026.04.25

    【ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ】

  5. 2026.04.24

    いつまで自分の足で歩けるか?|40代からの身体作りの考え…