メリハリって大事ですね♪

本日、体軸館はお休み。。

 

というわけで久しぶりに

外出してみました♪

 

多摩川まで、、(徒歩5分程度)

 

 

今の時期、気温もちょうど良く

とてもいい時間を過ごせました♪

 

自宅で、セッションの合間に

YouTubeで川の動画をよく見ていますが、

やっぱり、実際に外で眺めるのは

良いですね(^o^)

 

コーヒーを飲みながら( ´ ▽ ` )

 

気分転換も出来たし。。

また明日から頑張ります!

 

 

メルマガの登録もよろしければ是非♪

 

内容は、ここに書いてある事に

プラスα、、みたいな感じです。

 

読んで頂ける方がある程度、

限定されるので、

気持ち書きやすくもなり(僕の中で)、

その分、プラスして書いています♪

 

ご登録は【初めての方へ】のページの

一番下(僕の名前の上ら辺)にあります。

 

 

それでは^ ^

 

 

 

関連記事

  1. 【腰痛改善は体の使い方がカギ!】

  2. 経験を活かして?

  3. 【肩こりと疲労感の同時撃退法:40代からの姿勢と動作の改善】…

  4. 《日々意識し続けること》

  5. 【腰痛に悩む50代必見!座り仕事でも痛みのない生活を叶える動…

  6. 研修

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.08.31

    《使わない▶︎退化》の流れを止めよう!

  2. 2025.08.26

    『変えていきましょう』

  3. 2025.08.19

    【身体と心の変化が作る未来】

  4. 2025.08.12

    【未来を変えるのは“今踏み出す一歩】

  5. 2025.08.06

    【動きを変え、心に変化を】