二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

身体の機能改善に必要なこと

 


本日、体軸館は休館日。

 

でしたが、

令和初の天皇誕生日(振替。。)

という事で?

スポーツクラブでスペシャルレッスン

をやってきました〜♪

 

身体の機能を改善していく一環として

運動の楽しさをお伝えするのも

大事だと思いまして^^

 

実際、ご参加頂きました皆さんから

『楽しかった』との声を頂いています。

20年やり続けてきましたからね〜

そこそこの引き出しは持ってます(*≧∀≦*)

 

こうしなが思うのは。。。

 

やっぱり、何だかんだ

自分で身体を動かす事って

必要なんですよ。

年齢に関わらず。。

 

今ある症状を悪化させない為、

今後出てくるであろう症状を

引き起こさない為にも。

 

僕も以前はトレーニングを

よくやっていました。

もちろん好きで。

 

ですが最近は少しだけ。。。

 

習慣化させないと、

正直めんどくさくて

中々やらなくなるんですよねε-(´∀`; )

 

それでも少しはやっているんです。

めんどくさくても、

必要だって分かっているから。

 

これを読んでいて、

現在、整体やマッサージに通われている方。

通いながらも運動はやってみてくださいね。

 

きっとプラスになりますから。

より良くとなると、

知識は必要になりますが、

まずは動かしてみて、

ご自身の身体を知ること。

これは本当に大事な事です(*^^*)

 

 

そして、

その現在行っている、

 

 

【お試し4回チケット】※5名様限定

セッション時間:60分

4回チケット  24000円(税込)

 

《こちら、初めての方のみとさせて頂きます》

※有効期限は初回ご利用日より

1ヶ月とさせて頂きます。

 

ご予約枠の関係上、5名様限定とはなっていますが

よろしければ是非ご利用ください^^

 

 

最後に、

 

現在、新規の方にも比較的ご予約頂きやすい日程を

(あくまで現時点での目安です。。)

(この日以外でも空きが出たりする事もありますので、 お問い合わせください)

 

【火曜  11:45〜13:00】

【水曜  10:00〜12:30,15:00〜22:00】

【木曜  18:00〜22:00】

【金曜  10:00〜12:00】

【土曜  13:00〜19:00】

【日曜  10:45〜12:00】(3/9がご予約可能です)

 

 

※【水曜  13:00〜14:30(隔週で可能)】(次回、3月4日がご予約可能です)

 

それでは^^

 

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