二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

面白がる♪

 


今日は春のような

過ごしやすい1日になりましたね♪

 

4月から新たに

セッションを行う予定があって

打ち合わせに行ってきたのですが

ただ歩いていても気持ちいいですね♪

 

気候だけでなく、

何か始まる時はワクワクして

本当に気分が良いです^ ^

 

コロナ禍なので色々考えなきゃ

いけない事はもちろんありますが。

 

今年は去年よりきっとよくなる。

楽観的になろうとは思いませんが

出来ないことで頭の中を埋めつくすより

一つでも多く出来ることを見つける方が

きっと、いい1日、1週間、1ヶ月

そして、いい年に繋がっていきますから♪

 

そういえば昔知り合いが言っていました。

 

人生は何が起こるか分からないから面白い。

程度はあれど、起きる事を面白いと

感じられない人はまだ自分の感情を

味方に出来ていない人だろう。

 

って(*^▽^*)

 

面白がりながら過ごす為にも

心身を整えることが大事ですね。

運動を習慣化することも、

その一つでしょうか。

 

運動から遠ざかっている方は

改めて動き始めるきっかけが

中々見つかりにくい時期だと思います。

 

また、何からやっていいか、

以前と同じようにやれるのか。

もしそんな迷いのある方は

逆に良いきっかけと、

以前の続きを始めるのではなく

新たにより良い取り組みを始めてみるのも

ありだと思います(*^ω^*)

 

さて、次のセッションの準備もですが

その前に大相撲をちょっと。。

今場所も、また横綱不在になってしまいましたが

きっと面白い場所になりますから♪

 

 

それでは^ ^

 

 

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