ご自身の身体の話し。。

ちょっと花見でも。。。

と思ったり、思わなかったりする

暖かな日曜、

皆さんいかがお過ごしですか?

今日はセッションしながらの

ちょっとした気付きをさらっと

書いてみます。

初めてパーソナルを受ける方を

何人か見ながら、

自分の身体の歪みに対して、

気付く人、気付かない人の違い。

これは、、、

それまでに腰痛など痛みを経験した事の

有り、無しに結構影響を受けているのかなと

セッションをしながら感じています。

まあ人にも寄りますが、、(≧∇≦)

痛みを感じて

自分の身体と向かい合うことを

した事があるかどうか。

普段自分の身体にどれだけ興味を持って

いるか。

ちょっと分かりにくいかもしれませんが

それが差になっているんですね(^◇^;)

基本的には皆さん、

ある程度の身体の歪みは持っています。

そこに、痛みを持つ前に

気付ける様になってほしいなぁ、、

そんな事を考えながらセッションしています。

ちなみに、歪みがある事に

対して問題意識のない方も

いらっしゃると思いますが、

歪みは痛みや不調の種みたいなものです。

放置しない様に気を付けましょうね。

さて、

久しぶりに書いたからか、

言葉がうまい具合に出てこないので

続き?はまた次回。。

それでは^ ^

関連記事

  1. 【50代の腰痛対策!動き方の癖を直す動作トレーニング】

  2. 自分の感覚を信じて。。

  3. 《経年劣化?歳??》

  4. 《波はあって当たり前》

  5. 【歩行パターンの見直しで腰痛を根本的に改善しよう】

  6. 大相撲三月場所。。他

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.07.04

    【身体は変わる】

  2. 2025.07.01

    【40代を過ぎたら見直したい】

  3. 2025.06.27

    【気づいた今がチャンス】

  4. 2025.06.25

    【痛みが出る前に気づく習慣】

  5. 2025.06.22

    『動ける未来をつくるために』 〜 “今”できること〜