ご自身の身体の話し。。

ちょっと花見でも。。。

と思ったり、思わなかったりする

暖かな日曜、

皆さんいかがお過ごしですか?

今日はセッションしながらの

ちょっとした気付きをさらっと

書いてみます。

初めてパーソナルを受ける方を

何人か見ながら、

自分の身体の歪みに対して、

気付く人、気付かない人の違い。

これは、、、

それまでに腰痛など痛みを経験した事の

有り、無しに結構影響を受けているのかなと

セッションをしながら感じています。

まあ人にも寄りますが、、(≧∇≦)

痛みを感じて

自分の身体と向かい合うことを

した事があるかどうか。

普段自分の身体にどれだけ興味を持って

いるか。

ちょっと分かりにくいかもしれませんが

それが差になっているんですね(^◇^;)

基本的には皆さん、

ある程度の身体の歪みは持っています。

そこに、痛みを持つ前に

気付ける様になってほしいなぁ、、

そんな事を考えながらセッションしています。

ちなみに、歪みがある事に

対して問題意識のない方も

いらっしゃると思いますが、

歪みは痛みや不調の種みたいなものです。

放置しない様に気を付けましょうね。

さて、

久しぶりに書いたからか、

言葉がうまい具合に出てこないので

続き?はまた次回。。

それでは^ ^

関連記事

  1. 大事ですよね♪

  2. 《自分自身を活かす為の姿勢改善術》

  3. 【腰痛知らずの50代へ!座り仕事でも痛みのない身体へ】

  4. 気付くタイミングは人それぞれ。。

  5. 運動のきっかけ作りに♪

  6. 誤った常識は書き換える

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2025.10.10

    《 動きを変えると、日々が変わる。——あなたの身体が見せ…

  2. 2025.10.03

    【腰痛改善の近道は「動きを基準」に|二子新地の体軸館】

  3. 2025.09.26

    【二子新地で腰痛改善|“動きを基準にした回復”で痛みのな…

  4. 2025.09.20

    二子新地で腰痛改善!50代女性におすすめの動作トレーニン…

  5. 2025.09.14

    【二子新地で腰痛改善!50代の方におすすめの動作トレーニ…