トレーニングするという事

東京パラリンピックも今日で終わるんですね。

正直、初めてちゃんと観ましたが、、

ほんと凄いですね。

男子100m T11を先程録画で観たのですが

伴走者がいて走っているとは思えない。

それと、あのシンクロ?した走りが。。

もちろん、他の種目に関しても。。

観ていて、

『ああ、自分も頑張らなきゃ』

とか、

『スポーツやりたいな』

とか。

そして、いつになったら始められるだろ??

とも思ったりε-(´∀`; )

まあ、トレーニング等準備する事は出来ますから。

始まるその時に備えしっかりと準備していきます。

最初から身体が思うように動くように。

怪我の心配、リスクを少しでも減らせるように。

その為の時間だと思えば、

今のいろいろ控えないと、、な時間も

悪くないですね。

。。多少は(; ̄ェ ̄)

それに目標があるだけで、

選ぶトレーニングの種目、やり方(フォーム等)

それによって何を得たいかもはっきりするし、

自分の持つ特徴(一種の才能的な)も見えてくる。

せっかく生まれてきたからには、

その特徴を育ててみたいし

活かして何かやってみたいですからね。

もちろん、スポーツに限らず

自分の持つ能力、感覚等を高める事で

自分のこれからの時間を変える事も

出来るんじゃないかと思っています。

生まれてきた意味みたいなものを。

おかしな奴と思われるかもしれませんがσ^_^;

さて、

そろそろセッションに入りますので。

もしも、これを読んで自分もやってみたい

そう思われた方は是非ご連絡ください。

それでは^ ^

関連記事

  1. 【変わらず大事な事】

  2. そろそろスポーツを。。

  3. 【腰痛に悩む50代必見!座り仕事でも痛みのない生活を叶える動…

  4. 【動きの最適化が鍵:慢性痛の根本的解決策】

  5. 色々ありますよね。。

  6. 【動きが腰痛を形作る:解消の道筋】

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.11.22

    【腰痛を根本から改善!50代からの取組み方】

  2. 2024.11.17

    【50代デスクワーカーのための腰痛を忘れた生活への道】

  3. 2024.11.12

    【腰痛を解消して痛みのない生活へ!50代から始める対策】…

  4. 2024.11.07

    【50代から取組むデスクワーク影響の腰痛対策】

  5. 2024.11.05

    【50代から痛みのない生活へ】