トレーニングするという事

東京パラリンピックも今日で終わるんですね。

正直、初めてちゃんと観ましたが、、

ほんと凄いですね。

男子100m T11を先程録画で観たのですが

伴走者がいて走っているとは思えない。

それと、あのシンクロ?した走りが。。

もちろん、他の種目に関しても。。

観ていて、

『ああ、自分も頑張らなきゃ』

とか、

『スポーツやりたいな』

とか。

そして、いつになったら始められるだろ??

とも思ったりε-(´∀`; )

まあ、トレーニング等準備する事は出来ますから。

始まるその時に備えしっかりと準備していきます。

最初から身体が思うように動くように。

怪我の心配、リスクを少しでも減らせるように。

その為の時間だと思えば、

今のいろいろ控えないと、、な時間も

悪くないですね。

。。多少は(; ̄ェ ̄)

それに目標があるだけで、

選ぶトレーニングの種目、やり方(フォーム等)

それによって何を得たいかもはっきりするし、

自分の持つ特徴(一種の才能的な)も見えてくる。

せっかく生まれてきたからには、

その特徴を育ててみたいし

活かして何かやってみたいですからね。

もちろん、スポーツに限らず

自分の持つ能力、感覚等を高める事で

自分のこれからの時間を変える事も

出来るんじゃないかと思っています。

生まれてきた意味みたいなものを。

おかしな奴と思われるかもしれませんがσ^_^;

さて、

そろそろセッションに入りますので。

もしも、これを読んで自分もやってみたい

そう思われた方は是非ご連絡ください。

それでは^ ^

関連記事

  1. 【40代からの股関節痛対策:日常動作の見直しと効果的なトレー…

  2. 姿勢改善は専門家へ。。

  3. 【デスクワーク中心の50代のための、背骨の動きを改善し腰痛を…

  4. 【デスクワークによる股関節痛を軽減!重心を上げるトレーニング…

  5. 【腰痛の根本的改善にはこれが不可欠】

  6. 新たな発見♪

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.03.31

    腰痛の本当の原因とは?身体の機能低下から考える改善と予防…

  2. 2026.03.24

    筋トレだけでは不十分?腰痛を防ぐための「動きの質」の考え…

  3. 2026.03.18

    二子新地で腰痛や関節の不調に悩む方へ|問題解決のカギは“…

  4. 2026.03.11

    身体の動きを整えることで 変わること

  5. 2026.03.05

    【1日6000歩??】