１２月に入りました。

今年も残すところあと１ヶ月です。

今年も昨年と変わらずコロナに追われる様な？

１年でしたね〜

日本では多少落ち着いてきてはいますが、

新たに《オミクロン株》ですか。。

海外で見付かった時点で、

『ああ、きっと２週間くらいしたら

日本でも発見されるな』

と思っていましたが既に２例目が感染確認

されていますね。

韓国では初めて１日当たりの感染者が

5000人を超えたとか言っているし、

ほんと他人事じゃないですよね。

さて、

今年も残すところあと１ヶ月ではありますが

特にやる事に変わりはなく、、

少しでもパーソナルトレーナーとして

日々学び続けている事をクライアントさんに

提供し、セッションを受けて良かったと

思って頂ける様に頑張るのみです。

今年は短期ではありましたが、

区の施設のお仕事を引き受け

グループに対しての運動指導も行いましたが

一度に大人数に対して行える利点より、

中々伝わりづらいという思いの方が強かったです。

やりながら、

『今結構、大事な事を喋っていますよ〜』

と心の中で思ったり。。

実際のところ、伝わりづらい原因の一つとして

僕がやりたいと思っている

クラス内容ではなかったのが問題な気がするので、

仕方ないところはあるのですがσ^_^;

とにかく色々と良い経験になりました(*^▽^*)

身体の歪み、固まって動きづらくなる箇所等

パーソナルトレーニングで見ているものと

変わらない事も確認出来ましたし、

《機能的な身体を作り、生活をより豊かに、、》

と思いクラスを行おうと思うなら、

クラスの名前、募集の仕方から考えないと。。

と当たり前過ぎるかもしれませんが、

そんな事も意識するきっかけにも。

そのうち、近所でやってみようと思いますので

気になる方は是非ご参加を♪

恐らく来年のゴールデンウィークより前には

実施出来ると、、

それまではマンツーマンでのセッションのみで

頑張っていきます！

それでは^ ^