「今ある痛みを何とかする」

がゴールではありません。

本当に目指すべき形とは。

 

「腰が痛いから腰を治したい」

「膝が痛いから膝だけ何とかしたい」

痛みがあると、

どうしても痛い場所ばかりに意識が向いて

しまいます。

もちろん、痛みによって生活に制限がでる事

を考えれば、

痛みが軽くなることはとても大切です。

しかし、それだけでは本当の意味で

身体が改善したとは言えません。

本当に大切なのは、その先です。

 

例えば、

旅行へ行きたい。

趣味のゴルフを続けたい。

登山を楽しみたい。

お孫さんと元気に遊びたい。

仕事をある程度まで問題なく続けたい。

こうした「やりたいこと」を楽しめる、

やりきれる身体でいることこそ、

本当の目的ではないでしょうか。

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痛みは「結果」であること

が少なくありません。

 

腰が痛いからといって、

原因が腰とは限りません。

身体の機能が低下し、

日常動作にクセが生まれ、

姿勢が崩れ、

その結果として腰や膝など特定の場所に

負担が集中しているといった事が

よくあります。

つまり、

身体の機能の低下
↓
日常動作の癖
↓
姿勢の崩れ
↓
痛み

という流れで痛みが起こっているのです。

そのため、痛い場所だけをケアしても、

一時的には楽になるかもしれませんが、

原因を残している為、

再び痛みを繰り返してしまうことがあります。

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身体の使い方が変わると

毎日の生活が変わります。

 

体軸館では、

筋肉を緩めることだけを目的にはしていません。

身体全体の機能を確認し、

歩き方や立ち上がりなどの

日常動作に影響する関節や筋肉の動きを

確認し、

負担の少ない身体の使い方へと改善して

いきます。

その結果、

「歩くのが楽になった」

「階段が怖くなくなった」

「旅行を楽しめるようになった」

「趣味を思い切り楽しめるようになった」

というお声を多くいただいています。

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人生を楽しむための身体づくりを

 

年齢を重ねることは誰にも止められません。

しかし、

身体の機能を維持し、

正しい身体の使い方を身につけることで、

未来は大きく変わります。

「年齢だから仕方ない」

そう諦める前に、

ご自身の身体の状態を一度確認してみませんか？

体軸館では、一人ひとりのお身体の状態を

丁寧に確認し、

原因を分かりやすくご説明したうえで、

あなたに合った改善方法をご提案しています。

好きなことを、最後まで楽しめる身体へ。

その第一歩を、一緒に踏み出しましょう。