お盆も過ぎ、

微妙にですが暑さもやわらいだ？ような

気がしています。。

そんな金曜日、

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

今日は朝、パーソナルトレーニングが

キャンセルになり、

ちょうどそこに他の仕事（スタジオレッスン）

が入り、行ってきました。

クラスはボディコンディショニングで、

調整をメインに行ったのですが、、、

やりながら思うのは、

グループでやるにしても、

パーソナルトレーニングの様に

マンツーマンでやるにしても、

自分から何かをキャッチしようとするのと、

受け身になるのとでは、

結果に大きな違いがでる。

です。

たとえ同じことを同じ時間やったとしても

全然違ってきます。

同じ時間を過ごしたはずなのに。。。

これって勿体無いですよね？

恐らく、どちらも受けることを

決めた時は自分で考え、

行動に移したはずなのに、、（予約するなり）

いざ、その時になると、、。

これは、意外と珍しい話しではなく

よくありがちな事だと思います。

申し込み、その場まできたら安心してしまう？

みたいな。

こう書いていると、

トレーニングとか身体を調整するもの（道具）

を購入して、

購入したことで安心して結局使わず、

そのまま部屋のスペースを取るだけの

置き物になる。。

みたいなことを想像してしまいますが(^_^;

昔ならぶら下がり健康器？とか、、、

そう考えると、

何でも目的を忘れず、

最後まで意識的に行動することが

大事になるんだと思います。

皆さんも何か行動する時など

ちょっと意識してみてくださいね。

勿体無いことにならないように。

僕はほぼ毎週、

研修を受けに行っているのですが、

その時に意識するようにしています。

ちょっと疲れていたり、

集中力に欠けている時に、

《どういう目的でここにいるんだっけ？》

みたいな事を思い、

少しでも技術、知識を向上させるよう、

その時間を無駄にしないよう。

それでは^ ^