『継続は力なり』

本日はこの件から。。

 

ダイエット、現在

 

【マイナス15Kg】

 

何だか《きりの良い数字》だったので

先に書いてみました(*^▽^*)

 

ダイエットをやり始めた当初は、

『先は長いなぁ。。』

なんて思っていましたが、

ちょっとずつ落としながら

 

ああ、やっぱり

 

『継続は力なり』

 

なんだなぁ。。

って思いました。

少しずつ進めていった結果、

最終目標(年内の)まで、

あと約4Kg。

 

ほんと、スタートした頃の、

 

『目指せ!マイナス20Kg!!』

 

。。の頃は、

もの凄く遠いゴールな気がしていましたが

ようやく見えてきました(´∀`)

もう少し、、頑張ります!!

 

この結果とは関係ないですが、

今日はこんな物を購入しました♪

 

 

またしても?物産展で見付けまして( ´ ▽ ` )

 

これに合わせるお酒も必要。。

という事で、こちらも…

 

 

こちらは近所(隣り)のスーパーで

購入しました♪

焼酎も考えましたが、、

 

やっぱり日本酒かなぁ。。(≧∀≦)

 

という事で♪♪

 

この日本酒は秋田県のものですが、

以前、お仕事で秋田に行って以来、

好んで秋田の日本酒を飲むように

なりました(*^ω^*)

 

コロナがもう少し落ち着いたら

新潟、石川あたりに日本酒の旅に

行きたいなぁ♪

 

そんな未来を想像しながら

今出来る事を頑張るのみですね!!

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

関連記事

  1. 【痛みがなかなか変わらない理由】

  2. それって本当に当たり前?

  3. おはようございます!

  4. 腰痛改善に取り組むタイミング

  5. 【痛みのない生活を手に入れる!50代の腰痛を根本から改善する…

  6. 【姿勢とパフォーマンス:日常動作の改善が鍵】

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2026.07.18

    繰り返したくない痛みへの対処法

  2. 2026.07.10

    腰痛改善に取り組むタイミング

  3. 2026.07.03

    最後まで残したい “身体の機能”

  4. 2026.06.27

    痛みの根本的な改善の先に

  5. 2026.06.23

    今ある痛みを “根本的に改善する” ために