二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

【変える】

 


ついに今日からJR(東日本)の

終電が繰り上げになりますね。

 

僕自身は、ここ5年くらい

終電に乗るような事も

無くなっていましたが。

 

まあ、現在の状況を考えると

当然の流れですね。

 

さて、

 

昨日のセッションのご感想を

頂きましたので、

載せさせて頂きます。

 

《ここから》

 

こんばんは!!
今日は、一回目のトレーニング、ありがとうございました。
どんな流れになるのか、全く分からずでしたが、弱い部分&使えてない部分に刺激を入れたことで、帰りの走りが凄く良くなった事を伝えたくてメールをしちゃいました(^^;

固定したところで鍛える!
いつもは、先を急ぎ過ぎて動きの中でやって上手く行かなくなってた事に気が付きました。

トレーニングの後は、めちゃくちゃ調子良くなりました。
自分が痛いと思ってる部分を怖がらずに使えるようになりたいと思いました。

今日はありがとうございました(^^)

 

《ここまで》

 

本当に有り難いです。

こうして、変化を感じて

その嬉しい気持ちを

お伝え頂けるのは。

 

そして、セッションで

こちらからお伝えした事が

きちんと伝わっていた事が。

 

どうしても大事な事を

お伝えする時はしつこく

なってしまったりしがち

ですからσ^_^;

 

結果を早く出したいと思うのは

当然のこと。

ただ、特にセッションのやり始めは

その気持ちを抑え、

どれだけ丁寧に積み重ねることが

できるか。

それが大事になってくるんですよね。

 

それがあとになると、

遠回りの様で、

実は確実で早い道だったり。

 

身体に変化を加えようと思うと

結構時間が掛かるもの。

日頃のことを思うとイメージしやすい

かと思いますが、

日常の動作(行動)は、ほぼ無意識

ですよね?

 

その無意識の行動、癖に変化を

加えることで痛みや不調を

改善することが出来ます。

 

長年続けてきた事を変える、

それも無意識の領域でのことを。

 

そう考えると焦って出来るものでは

ない事が想像できますよね。

 

こんな聞いていても決して楽しさは

伝わってこない話しが伝わって

本当に良かったです。

 

聞いているだけだと

面倒に思えてくる、こんな話しですが

はっきりしている事が一つだけ、、

 

きちんと丁寧に積み重ねられれば

身体はしっかりと応えてくれます。

 

その積み重ね方を知り、

本気で取り組めば変えられます。

 

本気で変えたい方は

是非、体軸館へ。

 

 

それでは^ ^

 

 

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