【腰痛改善の新しいアプローチ

～体の機能を整えて

毎日をもっと快適に～】

【はじめに】

腰痛など体に何かしら慢性的に痛みを

持ちお悩みの方。

その痛みは体のどこかでバランスが

崩れているサインかもしれません。

特に長時間のデスクワークで

肩や腰に不調を感じている方は、

痛みの原因がどこか体の一部の

機能低下にある可能性があります。

【機能改善の基本】

体の一部の筋肉や関節がうまく働かなく

なると、全体のバランスが乱れ、

痛みとなり現れる場合があります。

そこで、体軸館では、

痛みの根本的な原因の解決策として、

体の機能を改善すること

に重点を置いています。

この機能を動き方から見て、

正常とされる動きを引き出し、

更に機能的な動きの練習を通じて、

体全体の働きを取り戻し、

バランスを整えていきます。

【動き作りでバランスを整える】

機能改善では、まず機能低下を起こして

いる部位の機能の改善を行い、

そこから複数の関節や筋肉を含めた

動作を見直し、

機能的な動き方を習得します。

これにより、体全体が協力して働くよう

になり、痛みの根本的な原因の解決が

できるようになります。

【まとめ】

人生100年時代、健康で快適な毎日を

送るためには、体の機能を見直し、

正しい動きを取り戻すことが大切です。

長い人生を共にするパートナーでもある

体を、機能と動きの改善を通して

メンテナンスしながら、

より豊かで充実した人生を歩みましょう。

体軸館は、そこに必要なサポートを

全力で行っています。

どうぞお気軽にご相談ください。