昨日は１日お休みを頂き、研修に行ってきました＾＾

治療家の方の研修だったのですが、トレーナーの研修ともまた違った雰囲気で、、

ただ、、、同じく気持ちは熱く。。

研修内容を学ぶ事はもちろん、この空間に来て、日々真剣に患者さんの身体と向き合っている治療家の方々と言葉を交わすことが出来て本当に良かったと思いました。

そういった方々の、熱い気持ちのこもった言葉、経験に触れ、僕自身もまた腰痛専門パーソナルトレーナーとして、より前進出来ると確信しているところです。

。。お休みを頂く事には本当に心苦しい思いもありましたが。。。
僕のセッションを日曜に受けておられる方も多くいらっしゃるので、せっかく続けて受けられているところ、間隔が一週空いてしまうなと（；￣ェ￣）

ご理解頂いた皆様、本当にありがとうございます！

今回の学びもしっかりと上乗せ？して、次回のセッションからお返しさせて頂きますので！

さて、本日はお休み。。
昨日の復習＆トレーニングをして、明日からのセッションに備えます＾＾

。。トレーニングといっても感覚を整える感じ位になんですが。。
いいセッションを行うには、やはり自分自身の身体も調整していかないといけないんです( ^ω^ )

そして昨日、普段行っている自分自身の身体の調整にプラスするヒントも頂きましたので、それも活かしていこうと。

これは、セッションを受けられている方にはお伝えしている事ですが、自分自身の身体の調整に対し、努力するというよりは、
少しでも楽しみながら日々の習慣に落とし込み、今までの当たり前をちょっとでも変えていく事が大事なんです。

急に、大きく何かを変化させるより、楽しみながら少しずつ、、
長くやり続けられる事に重きを置きながら。。。です(^_-)

それでは＾＾