二子新地 パーソナルトレーニング 腰痛改善

【川崎市高津区】腰痛改善専門パーソナルトレーニングなら体軸館

維持するのって難しいけど大事

 


もう8月も終わろうというのに…

 

暑いですね〜!

 

普段、日の高い時間帯に

外出することがないせいか、

外に出た瞬間、、

 

暑さに気持ちが折れそうでした。。_| ̄|○

 

 

さて、

気を取り直して、

 

【本日は8月29日】

 

そうっ!

 

年に一回の焼き肉の日(8.29)です!!

 

特に予定はしていないですが、

豚のタンもとでも焼いてみようかな…

 

皆さんも楽しく、焼き肉の日を

お過ごしください♪

 

僕はこれからセッションです(*^▽^*)

 

今、前回のセッション内容を確認して、

 

『良い状態を維持していると

 いいなぁ。。』

 

って思っていたところです♪

 

維持出来ていれば、調整を少なめに。

そこから、いかにご自身で維持し続けるか?

。。のところへ進めますからね(*^▽^*)

 

そうすると、今後ある程度の場合、

ご自身での調整って事が可能に

なってくるんですね。

 

身体も本格的におかしくなる前に

『あれっ?』って具合に気付けるように

なってきますから♪

 

そして、たまに定期検診的に

養った感覚にズレが出ていないか

セッションで確認する。

 

こうなるのが理想だと思っています。

 

僕の中では。。

 

まあ、、

もちろん無理強いはしませんが。。

 

では、そろそろ。。

 

 

それでは^ ^

 

 

 

 

 

タグ :  

未分類

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る