《いつでも変われる》

今日は思ったより、

寒くならず過ごしやすいですね♪

 

先ほど出張してのパーソナルが

あったのですが、自転車を漕いでいても

気持ちいいくらいですね(*^▽^*)

 

色々と、道具を持ち込むので、

若干、肩とかキツかったりも

しますが(^◇^;)

 

それでも、

 

『ああ〜お腹に効いた〜』

 

とか、

 

『やっている時はちょっとキツイけど

 終わると身体が楽になるのよね』

 

なんてお言葉を聞けると、

頑張って運んで良かったな(*^◯^*)

。。と思えます♪

 

今日のクライアントさんも

股関節の調子の悪さの原因

にもなっているお尻やお腹が

しっかりと使えた様で♪

 

この方、

 

毎回、最初に見本としてやり方を

お見せするのですが、

 

それを見た時、

 

『私に出来るのかな?無理じゃない?』

 

と思われたそうです。

それも今日で、3回目。。

 

今では普通にしっかりとしたフォームで

トレーニング出来ています( ^ω^ )

 

やっぱり、人間の身体って

頑張れば、その頑張りに

応えてくれようとするん

ですね♪

 

それが、最初は

自分がやっている姿を

イメージしにくい事だったとしても。

 

しかも、それは年齢に関わらず、、

変わる事は出来るんです(*^▽^*)

 

僕もそういう姿を間近に見ながら、

いろいろ勉強し続けようとも

思うし、自分自身もトレーニング

していこうと思うんですね(*^ω^*)

 

では、そろそろ次のセッションの

準備がありますので。。

 

 

それでは^ ^

関連記事

  1. 《動きが作る機能的姿勢美》

  2. 【営業時間変更のお知らせ】

  3. ◯◯◯専門

  4. ギックリ腰って。。

  5. 事前予約を。。

  6. 嬉しいですね〜♪…&秋

プロフィール

岩下洋太プロフィール

岩下 洋太(いわした ようた)
詳しいプロフィール

営業日および営業時間

火曜日 10:00〜21:00
水曜日 10:00~21:00
木曜日 10:00~21:00
金曜日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜20:00
日曜日 10:00~19:00

  1. 2024.09.10

    【50代の腰痛をトレーニングで解消!痛みのない快適な日常…

  2. 2024.09.08

    【腰痛知らずの50代へ!動作トレーニングで痛みのない快適…

  3. 2024.09.07

    【加齢による腰痛を解消!50代からの痛みのない生活を手に…

  4. 2024.09.06

    【腰痛を根本から改善!痛みのない生活を動作トレーニングで…

  5. 2024.09.05

    【痛みのない生活を取り戻す!50代のための腰痛解消動作ト…