皆さん、体調はいかがでしょうか？

気温の変化についていけず？

もしくは、長い長い休み明けから、中々いつものペースに戻れず、体調を崩してしまったりしていませんか？？

確実な腰痛改善は出来る限りペースを守りつつ継続あるのみです！

体調を整えながら、良い状態で続けていきましょう！

体調が悪いと、腰痛改善に向けて日頃の姿勢等、

気を付けて来られた方もそれどころじゃ無くなってしまうので（；￣ェ￣）

その為にも、食事のバランス、睡眠時間、水分補給等、気を付けてみてくださいね。

リズムが変わった後は、何と無くではなく、

意識的に戻すようにしてみましょう！

それでは＾＾

現在、比較的、予約が取りやすい日時は

【火曜  10:00〜12:00】

【水曜  10:00〜12:00】

となっております。