『運動していますか?』

相変わらず増え続けていますね〜

コロナ感染者。

まあ減る理由がないというのは

あるとは思いますが。。

人出も相変わらず多いみたいだし。

僕は出不精に磨きがかかって、

最近では、

身支度をする手間>>>食糧調達の手間

な感じなので仕事の為に身支度を整えない限り

中々買い物にも行きません。

例えそれが隣のスーパーであっても。。

トレーナーらしくないとは思いますが、

それでもトレーニングだけはやっているので

ギリギリセーフかなと思っていますσ^_^;

それもこれも?目標があればこそ。。

ワクチンを2回接種して、

もう少しコロナが落ち着けばやろうと

思います!(今はその内容は書きませんが)

皆さんもコロナが落ち着いた時に

やりたい事をすぐ始められるように、

感染対策をしつつ身体の準備を

しておく事をお勧めします。

目標自体はどうであれ、運動するのは

健康の面から考えてもプラスですからね。

人間、良くも悪くも

“慣れてしまう”

生き物ですから。

身体を動かさない事にも慣れ、

体力が落ちて常に身体にこりや痛みが

ある事にも慣れ、

疲れやすくなっても放置できる。

『年齢のせいでしょ』

『皆んなそうだよ』

で済んでしまう。

ある意味、魔法の言葉ですね。

僕は使いたくないけど(; ̄ェ ̄)

 

そして、ここまでの話しと

あまり関係ないですが。。

【大相撲公式ファンクラブ】

が始まったようで♪

正直迷っています。。

どのコースにするべきかっ(≧∇≦)

入会は決定ってことで。。

さて、

そろそろ次のセッションの準備に

入りますので。

 

それでは^ ^

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